Sobreviviendo al desempleo con su salud mental, una guía nada práctica

Alguna vez , platicando con uno de mis amigos, llegamos a la conclusión de que una de las habilidades que se necesitan para sobrevivir en estos tiempos locos, es la habilidad de poder sobrevivir el desempleo, y cabe señalar, no la enseñan en las universidades, lo que es irónico porque en la mayoría de los casos uno se gradúa para ser desempleado.

Y es que, si se ponen a pensarlo, aprender habilidades que nos permitan sobrevivir los tiempos en que no estamos empleados son necesarias, porque:

1) En algún momento u otro viviremos el desempleo.

2) Cuando estamos desempleados no sabemos cuánto tiempo vamos a pasar sin trabajo, lo que puede llevarnos a la locura.

Así, con estas ideas en mente, tenemos que tener un plan, ya sea para comenzar a buscar trabajo, para crear un negocio propio, o cuidar nuestros recursos. Pero sobre todo, tenemos que tener una estrategia que nos permita mantener la cordura.

La desesperación es el peor enemigo del desempleado, porque muchas veces nos impide tener una idea real de las cosas, es decir, hace que todo parezca peor de lo que realmente es. Esto nos hace perder la confianza, lo que hace que nos veamos ansiosos y desesperados, lo que hace más difícil que consigamos un nuevo trabajo. En pocas palabras, el desempleo es como pasar un buen rato sin pareja; no hay sexo, y mientras más tiempo pasemos sin él, más se nos va a notar.

Así que me atrevo a dar algunos consejos al respecto:

1) Mantenga la mente ocupada

Es bien importante que siempre estemos haciendo algo. No tener trabajo no quiere decir que estemos todo el día echados, viendo televisión y esperando que las cosas se resuelvan solas.

Hay que ponernos activos, dejar currículums, planear cosas, encontrar nuevos hobbys, de preferencia baratos, por ejemplo: la jardinería, que puede practicarse de forma ilegal en los parque de la ciudad, u organizar peleas clandestinas de puercoespines .

2) Mantenga a sus amigos cerca.

El desempleo lleva  a la depresión, y esto nunca es bueno; el chiste es salir del hoyo, no meterse más en él. Los amigos son la mejor forma de poder mantenerse en contacto con el mundo, y sí, aunque no es lo más recomendable, siempre pueden prestarle a uno para una chela.

3) Busque un desorden obsesivo compulsivo.
Si no tiene uno, es buen momento para desarrollarlo, nada evita que pensemos en que no hay trabajo, como tener que prender y apagar la luz 35 veces.

4) Recorte gastos.
Vamos, siendo honestos, no es un buen momento para que compre ese yate al que le había echado el ojo, o adquirir el diamante Akbar Shah; mejor compre un bote de esos de pedales o una zirconia cúbica.

5) Evite pedir prestado
Porque si no los primeros cheques de su nuevo trabajo se le van a ir en pagar deudas.

6) Si es necesario guarde la cordura
No la pierda, mejor guárdela en un cajón, donde pueda encontrarla fácilmente en caso de que consiga trabajo.

En pocas palabras,  no deje de hacer cosas, aunque no sean muy productivas que digamos. La ociosidad es el peor enemigo del desempleado, y para evitarla uno puede dedicarse todo el día a hacer ociosidades.